O que acontece com seu corpo, quando você para de comer carne?

Você sabe o que acontece no seu corpo, quando você para de comer carne?

A gente te conta 03 coisas aqui embaixo 🙂

– Reduz a inflamação crônica
As inflamações no organismo têm sido cada vez mais comuns. Quando se tem uma dieta à base de plantas,  que são naturalmente anti-inflamatórias e ricas em fibras, antioxidantes e outros nutrientes, diminui bastante as chances de ter um corpo inflamado e exposto à mais doenças.
– Diminuição do nível de colesterol 
A gordura saturada, encontrado nos produtos de origem animal, é considerada uma das principais causas do elevado índice de colesterol no sangue. Sem ela correndo pelo seu sangue, a tendência é a diminuição do seu colesterol, viva!
– Quantidade e a qualidade da proteína
A proteína que se encontra em alimentos vegetais protege você de muitas doenças crônicas e você ainda não precisa se preocupar com o excesso de consumo dela.

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